Rotina glow da manhã: passo a passo

No palácio, as mulheres não dispunham de cinco minutos — tinham uma hora e meia. Mas o princípio mantém-se exatamente o mesmo: pôr cada camada na ordem certa, nunca saltar uma etapa, nunca esfregar. Eis a sequência tal como se pratica, cronometrada a 5 minutos justos.

1. 06:30 30 seg

   Passo 01

   Limpador suave de água de arroz

   Algumas gotas na palma, espumar com um pouco de água morna, massajar o rosto em círculos ascendentes durante 20 segundos, enxaguar com água fresca. Secar com toques com uma toalha de algodão lavada a 60 °C.

   Dica · A água fresca fecha os poros. A água quente dilata-os — a evitar de manhã.
2. 06:31 20 seg

   Passo 02

   Tónico-essência de arroz fermentado

   3-4 gotas na palma, esfregar brevemente as mãos para aquecer, dar toques no rosto pressionando. Sem algodão, sem massagem — apenas pressões suaves da testa ao queixo.

   Dica · Dar toques pressionando penetra 3× mais do que massajar em círculos.
3. 06:32 40 seg

   Passo 03

   Sérum antioxidante (vitamina C ou ginseng)

   Uma avelã na palma, aquecer, pressionar no rosto e pescoço. Insistir nas maçãs do rosto e zona T. Deixar penetrar 30 segundos antes do passo seguinte.

   Dica · A vitamina C protege dos UV melhor do que qualquer SPF isolado. Nunca salte este passo.
4. 06:33 40 seg

   Passo 04

   Creme hidratante de mel ou camélia

   Uma avelã mais generosa. Sempre mãos quentes, sempre pressionando — nunca em círculos agressivos. O rosto deve estar morno ao toque quando terminar.

   Dica · Se pele oleosa, opte pela camélia (mais leve). Se pele seca, mel (mais nutritivo).
5. 06:34 30 seg

   Passo 05

   Contorno dos olhos

   Ponta do indicador no osso orbital, sob o olho e no canto externo. Pequenos toques leves, nunca puxando a pele. Esta zona é cinco vezes mais fina que o resto do rosto — não perdoa qualquer negligência.

   Dica · Guarde o seu contorno dos olhos no frigorífico. O frescor descongestiona em segundos.
6. 06:35 60 seg

   Passo 06

   SPF 50 — a camada selante do dia

   Uma avelã generosa, espalhada uniformemente. Insistir na cana do nariz, maçãs do rosto, orelhas. Reaplicar a cada 2 horas se exposição solar prolongada.

   Dica · Os SPF coreanos em textura essência não deixam vestígio branco e não picam os olhos. A diferença é do dia para a noite.